Agar Gigi Cantik dan Sehat

1. Mencegah Ggi Brubah Warna
Batasi minum limun, anggur merah, kopi, dan teh. Bila anda ingin meminum salah satu dari minuman tersebut, hindarkan gigi anda dari kontak langsung dengan minuman tersebut, misalnya dengan menggunakan sedotan. Kurangi pula mengkonsumsi gula-gula, cokelat, dan buah-buahan berwarna pekat (anggur, arbei, stroberi). Lebih baik lagi kalau anda langsung menyikat gigi setelah makan atau minum (selambat-lambatnya 20 menit sesudah makan atau minum).

2. Mencegah Karang Gigi
Rokok dengan kandungan tar-nya, kerap dituding sebagai penyebab terbentuknya karang gigi, yaitu kerak bertekstrur keras dan umumnya berwarna kecoklatan. Maka, mengurangi merokok manan mencegak karang gigi sekaligus memperkuat jaringan tulang gigi. Karang gigi juga bisa disebabkan oleh sisa-sisa makanan yang masih tertinggal di sela-sela gigi. Karena itu, menggosok gigi dengan seksama sangat dianjurkan.

Jangan Meremehkan Sesak Napas Pada Bayi Baru Lahir

Eventratio diaphragmatica merupakan kelainan yang terjadi pada otot diaphragma. Otot ini merupakan sekat antara rongga dada dan rongga perut yang merupakan salah satu alat untuk bernapas.

Semestinya, disaat seseorang mengambil napas, otot diaphragma akan bergerak turun, atau sebaliknya bila mengeluarkan nafas akan bergerak naik. Pada kasis eventratio diaphragmatica gerajan tadi jadi terbalik, yang seharusnya bergerak naik ketika menarik napas, malah bergerak turun, dan sebaliknya, sehingga terjadi gerakan otot yang semaunya. Kelainan tersebut terjadi karenan otot daphragma lemah atau mengalami paralisis alias kelumpuhan. Paralisis selanjutnya berpengaruh pada perkembangan paru-paru. Paru-paru jjadi sukar berkembang yang kemudian menyebabkan si anak kesulitan bernapas.

Secara klinis, kelainan ini dapat dilihat dari gejala sesak napas yang dialami seorang bayi begitu ia baru lahir. Gejalanya dapat tampak ringan, sedang, atau berat. Meski mulanya sesak napas yang dialami keliahat ringan, bukan tak mungkin sesak napas yang lebih berat baru muncul saat usa si bayi semakin bertambah, misalkan setelah ia berusia dua minggu.